四月不减肥，五月徒伤悲，在这个春意盎然，春暖花开的美好时光，不运动起来，你敢在夏天露胳膊，露腿吗，下面和小编一起来看几组照片，这些外国人用自己的行动向你证明了，要改变，什么时候都不晚。

15 людей, которые невероятной силой воли изменили себя и свою жизнь. Меняться никогда не поздно. И они это доказали.
15个人用自己惊人的意志力重塑了自己的体型，改变了自己的生活。他们用自己的行动证明了改变从来都不晚。

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被小哥第二张迷人的眼神电晕

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这姑娘用跑步甩掉了身上56公斤肉，56公斤是什么概念？！小编出生的时候是4公斤，也就是14个婴儿时期的我，，，欧天啦！不敢再算下去了。

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天，这绝对是我见过的最性感的马甲线，没有之一！

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这是一对双胞胎哦，双双减肥后就变成美女和野shou，哦，不，是美女和帅哥了。

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憋说话，看图

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这小蛮腰，已经亮瞎我的眼

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Потей, пока не станешь счастливым

哥们的博客上的签名写着，出汗吧，直到让你觉得幸福。

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不论胖瘦，你都有着呆萌的小眼神

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原来变瘦还是减龄神器

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不瘦怎么敢穿比基尼

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看完这些图之后，小编只想说，你瘦，你说什么都对，我默默的吃个冰淇淋跑步去了，恩，你们也想动起来了吗？