放心囤货：这些食品的保质期可以说是长的过分了

1. 椰子油

Польза для здоровья: при высоком содержании насыщенных жиров кокосовое масло может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, а также способствует долголетию.Как хранить: в прохладном темном месте около двух лет.
健康益处：含有高含量的饱和脂肪，椰子油可以帮助预防心血管疾病，也有助于延年益寿。如何储存：放在凉爽，黑暗的地方可储存约两年。

2. 干草药

Польза для здоровья: в сушеных травах содержится мало калорий, жиров, холестерина и сахара. Они почти безвредны.Как хранить: в герметичных контейнерах в сухом прохладном месте. Если травы хранятся правильно, они могут прослужить вам более двух лет.
健康益处：干草药含有少量卡路里，脂肪，胆固醇和糖，它们几乎无害。如何储存：保存在干燥阴凉处密闭容器中。如果草药妥善储存，它们可以保质两年以上。

3. 醋

Высокая кислотность действует как естественный консервант, который препятствует росту микробов, поэтому уксус также можно использовать очень долго. У некоторых видов, кроме белого дистиллированного, вы можете наблюдать изменения в цвете. Это все из-за того, что продукт долго простаивал. Но не бойтесь, эти изменения никак не повлияют на вкус или качество продукта. 
醋酸度是一种抑制微生物生长的天然防腐剂，因此醋也可以使用很长时间。在某些醋中，除白醋外，您可以观察到醋的颜色变化。这都是因为产品闲置了很长时间。但不要担心，这些变化不会影响产品的口味或质量。

4. 水果干

Мы говорим о фруктах, которые были высушены. Например, изюм, абрикос, яблоко, вишня, ананас. Большинство плодов будут съедобными до пяти лет.
我们谈论的干燥过的水果。例如，葡萄干、杏、苹果、樱桃、菠萝。大多数水果干保质期可以长达五年。

5. 盐

По сути, соль – это камень. Так же, как гранит не сможет заразиться плесенью и бактериями. Это означает, что можете пользоваться ею в течение длительного периода времени.
事实上，盐是一块石头，就像花岗岩不能感染霉菌和细菌一样。这意味着您可以长时间使用它。

6. 蜂蜜

Медовые банки нашли в древней египетской гробнице. Продукт, изготовленный 3000 лет назад, был все еще безопасным, и его можно было употреблять.
在古埃及坟墓中发现过3000年以前的蜂蜜罐，里面的蜂蜜仍然可以安全食用。

7. 燕麦片

Овес потрясающий и очень питательный источник пищи, который используют в качестве правильных завтраков и даже сладостей. Овес также ценят хозяйки за то, что его можно хранить до 30 лет, однако в сухом месте.
燕麦是一种非常有营养的食物，可用作早餐甚至是甜食。燕麦也非常受女性欢迎，因为在干燥的地方它可以存放长达30年。

8. 奶粉

Этот продукт может пролежать у вас дома аж 20 лет. Если вы собираетесь хранить сухое молоко так долго, то настоятельно рекомендуется положить его в специальный пакет, поглощающий влагу. Но если вы купили продукт в банке, то, конечно никакие пакеты и дополнительные решения вам не потребуются.
这个产品可以在你家里存放多达20年。如果您要将奶粉存放这么长时间，强烈建议将其放入特殊的吸湿包装中。但如果您买的灌装奶粉，那么就完全不用担心了。

9. 速溶咖啡，茶，可可粉

То же самое, как и со многими другими продуктами: если вам удастся сохранить эти ингредиенты сухими, то есть держать подальше от влаги, то их можно использовать на протяжении десятилетий. При этом они не потеряют своего вкуса и аромата.
与许多其他产品一样：如果你设法保持这一类东西干燥，即远离潮湿，它们可以存放数十年。而且，它们不会失去任何味道和香气。

10. 白糖

Сахар по своим характеристикам схож с солью, и здесь снова злейшим врагом является влага. Если вы сможете обеспечить сахару герметичность и, возможно, добавлять влагопоглотитель, то он также может прослужить очень долго.
糖的特性与盐相似，最大的敌人就是水分。如果你可以提供良好的储存条件，比如放一个干燥剂，它也可以存放很长一段时间。

11. 大米

Белый рис можно держать в шкафу до 20 лет, но только в том случае, если вы обеспечите ему все условия для правильного хранения. Это один из главных диетических продуктов, он известен во всем мире, и как раз одна из причин его популярности – долгосрочное хранение.
大米可以放在壁橱里长达20年，但前提是你必须提供适当储存的所有条件。这是很好的一种减肥产品，它在全世界范围内广为人知，其受欢迎的原因之一就是能够长期储存。

12. 干玉米

Кукуруза, если она правильно высушена и защищена от влаги, может храниться в течение десятилетий. Это еще один продукт, который имеет большую питательную ценность.
玉米，如果适当干燥并防潮，可以储存数十年。这是另一种具有很大营养价值的食品。

13. 罐头

Консервированные продукты могут быть различными. Это овощи, фрукты, рыба, мясо, бобовые, супы и так далее.
罐头食品可能会有所不同，里面可能是蔬菜、水果、鱼、肉、豆类、汤等。

Консервы могут быть отличным источником питания. Например, тунец содержит много белка. Фрукты в сиропе из банки можно употреблять даже в зимнее время. А главное, что консервированные продукты могут храниться очень долгое время.
罐头食品可以成为一种极好的营养来源。例如，金枪鱼罐头含有大量蛋白质。即使在冬天，罐装糖浆中的水果也可以食用。最重要的是，罐头食品可以存放很长时间。

В целом они будут съедобными от 2 до 5 лет. 
一般来说，他们在2至5年内食用都是没有问题的。