坏习惯就像毒瘤，不断吞噬着健康的细胞，慢慢蚕食着我们的身体。如果不尽早从体内拔除，这些习惯就会成为我们人生道路上的障碍，让我们的人生充满了失败和痛苦。
 
6 ненужных ежедневных действий, которые мешают изменить жизнь к лучшему
6件事阻止你的人生变得更好
 
1. Думать о будущем вместо того, чтобы жить настоящим.
Происходящее здесь и сейчас никогда не произойдет вновь. Берегите своё время, ведь это ваша жизнь. Трудитесь над чем-то, но и не забывайте получать удовольствие от путешествий. Важен опыт каждого вашего шага. Не попадайтесь в порочный круг ложной продуктивности: когда вы прокручиваете в голове мысли обо всём, что угодно, вместо того, чтобы сделать их "здесь и сейчас".
1.总是展望未来，却不活在当下。
此时此刻发生的事永远不会再来。珍惜自己的时间，因为这就是你的人生。努力追求目标，却不要忘记在过程中感受满足。珍惜你每一步的人生经验。不要陷入低效的恶性循环中：与其在脑中幻想一切时，不如“此时此刻”开始把它变为现实。

2. Давать отсрочку решениям.
Подчас выполнение чего-либо занимает гораздо меньше времени и сил, чем принятие решения это сделать.Жизнь боль полна сложных решений. На жизненном пути много развилок, все тропы которой выглядят одинаково заманчивыми. И самым важным является не то, какой путь вы выберете, а сам факт выбора этого пути.
2.拖延做出选择。
有时候完成一个任务比决定完成任务所消耗的时间和精力都更少。人生充满着艰难的抉择。在人生道路上你会遇到很多岔路口，每一条岔路看上去都很诱惑人心。最重要的不是你选择了哪条路，而是你做出了选择。

3. Говорить "да", когда надо бы сказать "нет".
Не берите на себя невыполнимые обязательства. "Да" открывает перед вами замечательные пути, но уметь говорить "нет" — тоже важно. Время вашей жизни строго ограничено. Вы действительно хотите так просто отказаться?
3.在应该说不的时候说是。不要承担不必要的责任。“是”开拓出一个异彩纷呈的新世界， 但学会说“不”也同样重要。我们的人生是有限的，你真的打算简简单单浪费时间吗？
 
4. Покупать то, что вам НЕ нужно.
Грамотное распоряжение своими финансами является одним из полезнейших жизненных навыков, освоив который можно создать комфортное, счастливое будущее. Когда вдруг ниоткуда у вас возникает желание совершить новую покупку, задайте себе вопрос: «То, что я собираюсь купить, действительно лучше того, что у меня уже есть? Мне на самом деле это нужно? Или меня просто убеждают быть недовольным тем, что я имею сейчас?»
4.买一些你不需要的东西。
理性理财是一个好习惯，养成这个习惯能让你的未来更加舒适幸福。当你的心中忽然升起一股购买欲时，问问自己，：“我要买的东西真的比已经拥有的更好吗？我真的需要它嘛？还是说我只是对自己现在拥有的东西不满意？”
 
5. Сплетничать.
Сплетни — это зло. Если вы хотите узнать что-то о ком-то, спрашивайте! Не стройте предположений → из них и рождаются сплетни.
5.造谣诽谤。造谣诽谤是罪过。如果你想知道别人的事，自己去问吧！不要随便假设——造谣就从这里开始。
 
6.Заполнять каждую свободную минуту какой-то активность.
Бездействие необходимо. Даже самая высокая человеческая работоспособность возможна лишь при условии наличия периодов отдыха. Организм человека так устроен — трудится короткими импульсами, — поэтому и требует регулярного отдыха и восстановления, как физического, так и морального. Идеальный продуктивный день выглядит так: активность
6.一分钟也不浪费。有时人也需要什么都不做一阵子。一个人即使在最高效的工作中也应当适当休息。人体的机能就是这样——在短时间的冲动之下努力工作——因此需要时常休息恢复体力和精力。衡量一天是否高效度过看的是工作效率而不是时间长度。
 

 点击查看更多此系列文章>>