众所周知，俄罗斯的冬天是非常寒冷的，那么如果冻到了自己的双脚怎么样才能快速恢复呢？让我们跟着这篇听力学习下吧~ 慢速版>>> 常速版>>> 听力内容

当代社会，很多人都会担心遇到爱情骗子，在俄罗斯也有这类的“小白脸”，那么他们的套路是什么样的呢？让我们跟着这篇听力去了解下吧 慢速版>>> 常速版>>> 听力内容

在俄罗斯，“剩女”现象比中国更加常见，所以让我们跟着这篇听力了解下在哪些地方更容易找到白马王子吧~ 慢速版>>> 常速版>>> 听力内容： Где найти мужа? Если ты твердо решила, что штамп в паспорте и разбросанные в самых неожиданных местах носки сделают твою повседневность ярче или хотя бы более упорядоченной, рассмотрим варианты, где же этого самого мужа искать. Раньше с этим было проще – но приглашения на специфические по своей направленности балы девушки фертильного возраста дожидались в последний раз во времена Наташи Ростовой, а предпоследний – в сказке про Золушку. Тем не менее, понятно, что концентрация мужчин в некоторых местах значительно выше, чем в других, и что рыба ищет, где глубже, а человек ищет рыбу и т.д. Кстати, о рыбе: мои знакомые мужчины очень-преочень советовали рыбалку или охоту в качестве фона для поиска мужа. Представь себе: лес, предрассветная тишина. Морозный воздух потрескивает. Чистые пронзительные запахи природы смешиваются с характерным ароматом сивушных масел… Не узнаешь? Это рыбаки или охотники, читай, любители природы вышли на свое исконно мужское занятие. Они суровы и сконцентрированы, каждый проводит свой мысленный ритуал, неизменный со времен палеолита. И тут ты – но, что нехарактерно для их знакомых блондинок, ты все знаешь о мормышке, мотыльницах, грузАх и на что клюет белый амур. У тебя есть годовой запас поплавков, спиннинг и набор лаков для подкраски поплавка. Какой мужчина тут не будет очарован? И самое главное – ты можешь потом пойманную рыбу почистить и сварить из нее уху, добив лежачего на лопатках потенциального мужа прямо в сердце. Начинай прямо из палатки рассылать всем приглашения на свадьбу. Главное в этом деле – не наловить больше рыбы, нежели мужчина, – этого тебе никто не простит. Сложно выдержать тяготы рыбалки? Послушай, но я и не обещала легких путей. Легко только дрозофилы размножаются. Зато потом, после свадьбы, у вас будут с мужем общие интересы – например, вместо телевизора купить новый ледоруб, палатку или внедорожник вместо элегантного спортивного седана, о котором ты мечтала с десятого класса. На свадьбу у ваших друзей не будет проблем, что дарить, а все разговоры будут сопровождаться максимальным разведением рук в стороны. И предсказуемо рыбное меню. Хорошо, я уже поняла, что твой маникюр, а особенно его стоимость, не предполагает отдыха вне уютных стен ресторана. К сожалению, рестораны и клубы уже давно исчерпали свои матримональные возможности. Не веришь – зайди в любой клуб, и ты поймешь, что соотношение один к четырем здесь не в пользу женщин. И можешь сразу с укладкой и макияжем идти дальше. Например, непаханое поле для деятельности – строительные супермаркеты! Смекаешь, почему? Если мужчина здесь скупает обои и розетки – значит, делает ремонт, значит, есть квартира и, конечно же, бабки. А если есть жена – то она непременно окажется при нем, ни одна жена не допустит самостоятельного подбора обоев в спальне, а то вдруг оттенок не будет подходить к цвету ее любимого пеньюара. Так что если мужчина один и покупает что-то для ремонта – не трать время, смело иди к нему и, хлопая глазами, спрашивай, что такое ключ двадцать два на двадцать четыре. Редко какой мужчина не озаботится тем, чтобы помочь милой, так трогательно беспомощной девушке в нелегком выборе. Уверена, заканчивать ремонт вы будете уже в общей квартире. Конечно, есть опасность (и меня о ней предупреждали знатоки вопроса), что одинокий мужчина в супермаркете может оказаться прорабом или дизайнером интерьеров. Со своей стороны, хочу отметить, что ничего плохого ни в тех, ни в других не вижу. Первые обладают навыками хозяйственности, вторые – художественным вкусом. Иногда они же не обладают женами, что явная заявка на успех! Или еще интересное место для поиска мужа – больницы или кладбища. Именно там мужчины, как правило, задумываются о бренном, о том, что жизнь быстротечна и что на старости лет некому будет стакан воды подать. По размаху похорон можно судить о благосостоянии семьи. Тут-то можно их и перехватить! Они слабы и падки на куриный бульон (в больницах) или стакан водки (в случае кладбища), приправленный скупой мужской слезой. Главное, что я хочу тебе посоветовать, – внимательнее присмотреться к диагнозу. Иначе исполнение супружеского долга сведется к выносу утки и кормлению с ложечки. А кладбищенских надо хватать и вести под венец прямо в похоронном костюме, пока они не поняли всех преимуществ своего положения – свободного, без прошлого и без обязательств. Незамужние девушки, успевшие научиться водить машину еще до того, как на пассажирском сиденье появился мужчина, который истерически орет при каждом повороте руля: «Перестраивайся! Нет, здесь в правый! Включай передачу! Держись за руль! Давай я сам поведу, пока ты нас не угробила…» – ну, и так далее, могут использовать автофактор для привлечения потенциального вредителя их самооценки. Множество неиспользованного потенциала таят шиномонтажи. Например, ты приезжаешь на своем небольшом, но элегантном авто. Пока тебе меняют колеса, молодые и успешные владельцы спортивных купе (понятно, что ни один семьянин не купит себе это авто для эгоистов) заняты борьбой с кофейными аппаратами. Тут ты подходишь с мелкой монеткой. Очарованный твоей улыбкой и предусмотрительностью мужчина угощает тебя кофе, а потом вы продолжаете знакомство в ресторане – уже на зимней резине. Вскоре (я уверена) вы поменяете два ваших ТС на одно, но более вместительное и с детским автокреслом впридачу. Конечно, если ни один из вышеперечисленных способов тебе не подошел, я рекомендую обратиться к старому испытанному средству – к Интернету. Понимаю, что звучит банально, и каждый женский журнал уже рекомендовал тебе сто миллионов раз всевозможные способы поиска мужа в мировом информационном поле. Тем не менее, обрати внимание еще раз – здесь концентрация холостяков высока как нигде (главное хаха – проверить невозможно)! Из преимуществ – можно зацепить холостяков со всего мира, если тебя не страшит культурный и языковой барьер. Ну, и опять же, тестирование кандидатов можно проводить в онлайн-режиме, не вылезая из бигуди и любимого застиранного халата. К сожалению, в рамках одного эссе не разглядишь всей глубины проблемы поиска мужа – в частности, а зачем оно тебе надо? Может быть, твоя жизненная стезя протекает в сфере филателии или разведения дрозофил для генетических опытов, а не среди кастрюль с борщом и хлопанья дверей холодильника. Но, с другой стороны, углубляться так кардинально – это все равно, что в рецептах диет давать советы по повышению самооценки. Кстати, на самом деле это глубочайшая иллюзия, что похудение само по себе сможет увеличить количество секса в твоей жизни – точно так же, как замужество само по себе вряд ли принесет тебе счастье (или как минимум секс, хо-хо). Удачи!

当今市面上号称提高身体免疫力的药物不计其数，那么我们有必要猛吃这类的药物吗？今天让我们跟着这篇听力听听俄罗斯人是如何看待这个问题的吧~ 慢速版>>> 常速版>>> 听力内容： Укрепляем иммунитет? Осторожно – последствия! Множество новых лекарственных препаратов, появившихся на прилавках аптек в последнее время, гарантирует, если верить аннотациям, усиление иммунитета. Однако если вы обратитесь к любому грамотному доктору, он посоветует выбирать такие лекарства, в описании которых сказано, что они не влияют на иммунную систему человека. Почему? На самом деле, ответ прост – очень уж сложная и непредсказуемая штука этот самый иммунитет, усилить который желают все подряд. Попробуйте представить огромную армию. В этой воображаемой армии, помимо генералов и солдат, есть и офицеры, и повара, и еще десятки и сотни людей. Каждый из них выполняет определенную задачу. Иммунная система человека подобна этой армии. Если вдруг неприятель начинает наступление на каком-то конкретном фронте, к примеру, вирус попадает в кровь, то, чтобы победить врага, надо точно знать, как действовать. Генерал может отдать приказ выдавать всем солдатам двойную порцию на завтрак, обед и ужин, но едва ли это поможет. То же самое можно сказать и по поводу вооруженной армии – она необходима только в тех районах, которые атакованы врагом. Если в бой бросится весь наличный состав армии, то стратегически важные пункты могут остаться без необходимой защиты. А ведь именно таким образом поступают очень многие люди, надеясь добиться усиления иммунитета с помощью приема многочисленных лекарственных препаратов. Но этот подход не приведет их ни к чему хорошему. В первую очередь, необходимо выяснить, что конкретно в вашей иммунной системе не в порядке, и только после этого можно начинать действовать. Несколько миллионов клеток защищают организм человека от вирусов-врагов. Эти клетки делятся на множество отрядов. Приказы каждому отряду отдают определенные молекулы. Чтобы армия была боеспособна, каждая команда без исключения должна быть дана в нужное время и в нужном месте. Одни клетки, к примеру, нападают на всех чужаков, таких, как бактерии и вирусы, проглатывают и переваривают их, и в результате от врагов остается только мокрое место. Другие клетки борются с неприятелями иными методами – выделяют такие яды, от которых вирусы гибнут один за другим. Все это огромное сплоченное войско действует в сложном и определенном порядке, с которым не может сравниться даже настоящая действующая армия. Самый сложный момент – аутентификация своих и чужих, т.е. врагов. Иммунитет, помимо функций защитника, имеет еще и функции надсмотрщика. Определенные клетки тщательно проверяют, имеются ли на оболочке подозрительных клеток специальные опознавательные знаки. Если клетки делают вывод, что в организм проник кто-то чужеродный, они приступают к выработке антител. По этим антителам, обнаруженным в крови, можно определить, что человек нездоров. Кстати, таким же образом при вакцинации получается искусственный иммунитет. Человеку вводится белок вируса, клетки начинают производить антитела, и организм приводится в состояние боевой готовности. Но вакцина – это не вирус, поэтому человек остается здоров, а его иммунная система готова отразить болезнь, если она все же наступит. Если не работает хотя бы одно из звеньев иммунитета, без сомнения, это очень плохо, так как в этом случае организм человека не может полноценно защищаться от болезней. Такое случается, к примеру, при плохой экологии, облучении, заражении СПИДом, при онкологических болезнях. Но и чрезмерная активность иммунной системы, к которой так стремятся люди, всеми силами повышающие свой иммунитет, также не сулит ничего хорошего. Что же происходит на самом деле, когда здоровый человек, без консультации с врачом, начинает укреплять иммунитет и добивается своего? В подобной ситуации иммунные клетки теряют способность правильно аутентифицировать своих и чужих. Они внезапно начинают борьбу с нормальными клетками, что приводит к разрушению здоровых клеток человека. Все это, в свою очередь, приводит к аутоиммунным болезням, таким, как, например, болезнь Бехтерева или ревматоидный артрит. Чересчур активная деятельность иммунной системы также может вызвать аллергические реакции, так как иммунные клетки начинают борьбу с обыкновенными молекулами пищевых белков и углеводов, ошибочно распознавая в них неприятелей, которых необходимо уничтожить. Все знают, что нарушение работы звеньев иммунной системы приводит к различным болезням. Но не все в курсе того, что чрезмерная активность иммунитета также не приводит ни к чему хорошему. Поэтому следует запомнить, что во всем важна гармония и сбалансированность, и работа иммунной системы не является исключением.

虽然世界早就进入到了科学文明阶段，但是仍有很多国家坚信玄学、风水这类的习俗，俄罗斯人也比较迷信，今天就让我们跟着这篇听力就来了解一下他们这方面有趣的故事吧~ 慢速版>>> 常速版>>> 听力内容： Насколько суеверны водители? Разбираем автоприметы Каждый человек, как бы он ни отрицал сей факт, верит в приметы. И у каждого они свои: чешется правая рука – к встрече, перебежала дорогу черная кошка – к несчастьям. Есть свои приметы и у водителей, и редко кто отважится отмахнуться от них. У водителей начинается все уже с момента приобретения автомобиля. Например, если автолюбитель предпочтет купить подержанную машину, то обязательно примется выяснять личность прежнего владельца. Если это успешный и влиятельный человек, скажем, директор преуспевающей фирмы или крупный чиновник, то быть покупателю таким же солидным человеком. Если продавец – человек со средним достатком, то придется влачить «жалкое существование» чуть ли не до конца своей жизни. Как бы то ни было, но проверить личность продавца все же стоит – вдруг машина эта числится в угоне, а нынешний ее владелец разыскивается правоохранительными органами. Многие водители утверждают, что у любой машины есть своя карма, судьба. Попадал автомобиль хоть раз в ДТП – будет «влетать» и дальше. Часто ломался – не избежать неполадок и новому владельцу. Непосредственный процесс продажи авто тоже имеет существенное значение. В частности, нельзя непосредственно в салоне машины договариваться с кем-либо о продаже этой самой машины. Автомобиль может на полном серьезе обидеться, и если покупатель захочет попробовать посидеть за рулем, обязательно сломается в самый ответственный момент. Ведь, как утверждают ярые автолюбители, у машины тоже есть душа и к своему старому хозяину привязывается как домашний питомец. Также считается, что очень плохо при продаже фотографировать или снимать на видео свой автомобиль. Почему – неизвестно, однако как следует тогда относиться к рекламе крупнейших автосалонов и ТВ-реклам? Получается, что все автомобили, так сказать, «сглазили»? Цвет тоже имеет значение, особенно за рубежом. В России, в основном, только розовый цвет играет важную роль – это означает, что за рулем женщина. А вот в Великобритании и США, например, многие стараются обходить стороной машины зеленого цвета, ведь согласно статистике, в Соединенных Штатах авто именно этого цвета чаще всего попадают в аварии, а водители таких машин становятся участниками страшных ДТП. Итак, машина куплена, водительское удостоверение в кармане. Теперь это дело следует правильно «обмыть». Обычно эта традиция исполняется шумно, торжественно, с размахом. Данный процесс варьируется в зависимости от желаний и возможностей водителей: кто-то просто смачивает край удостоверения в стакане со спиртным, кто-то пьет водку ровно столько, сколько ее помещается в стакане по высоте «прав» (по статистике, этот обряд повторяется несколько раз). А бывают и такие граждане, кто поливает колеса нового автомобиля шампанским, мартини и подобным напитками – все зависит от финансовых возможностей. Итак, машина и права «обмыты», едем получать номера. В этом случае счастье водителю должно обязательно привалить только лишь потому, что в номере есть повторяющиеся цифры. Если же весь номер состоит из одних и тех же цифр, то, согласно примете, их владелец обязан быть невероятно удачливым во всех начинаниях. И вот, наконец, счастливый человек садится за руль. И здесь тоже есть свои нюансы. Например, если хоть раз ударил свою машину в первые два месяца – значит, она несчастливая. Хотя желательнее, конечно, подучиться правильно ездить и соблюдать Правила дорожного движения. Плохая примета выбрасывать мусор в окно – жди год невезения. Вот с этим уж никто спорить не будет. И еще не факт, что только один год – смотря что и куда выбросил, срок неудачи может существенно затянуться. Еще одним негативом считается ездить на грязной машине. Опять же – спорить с этим бесполезно. Если человек направляется на важные деловые переговоры, то заляпанный автомобиль может серьезно подпортить ему репутацию – раз он машину помыть не может, значит, и к другим делам относится также спустя рукава. А вот если машину помыть, то, как уверяют многочисленные автолюбители, в этот день обязательно пойдет дождь. Как эта примета работает, неизвестно, но если логически поразмыслить, то принимая во внимание общее количество автомобилей на планете, Землю уже должно было бы давно затопить по самую макушку Эвереста. Есть в копилке водителей приметы и в отношении сотрудников ДПС. Так, например, свистеть в салоне автомобиля или пересчитывать деньги во время передвижения – верный знак, что остановит патруль. Не к добру и штраф в самом начале долгой дороги – отдых будет испорчен и многое не реализуется. Конечно, есть этому и объективное объяснение – если нарушитель будет оштрафован на кругленькую сумму, то, понятное дело, придется спешно корректировать намеченные планы, особенно если они касаются каких-либо приобретений. Конечно, это далеко не полный перечень примет и суеверий водителей. Верить в них или нет – каждый решит для себя сам. Но есть одна примета, универсальная для всех, работающая безукоризненно – беспрекословно соблюдать Правила дорожного движения. Следуйте ей, и ни дожди, ни свист в салоне, ни едущая параллельно зеленая машина не омрачат ваш путь.

今天这篇文章与考拉有关，让我们跟着听力去了解下吧~ 慢速版>>> 常速版>>> 听力内容

语是句子的主要成分之一，表示句中所谈论的主体，是谓语说明的对象。主语常去图书馆学习数学。 (4)，数词第一格做主语。 Четверо были здесь.四个人全部在这儿。 (5)，动词不定式做主语。 Добиться цели---вот наша конечная задача. (6)，一些不变化词类做主语。 Вчера не повторяется и не возвращается.昨天不会重复，也不会回来。 (7)，词组充当主语。 1),数词和名词组成的词组充当主语。 У меня есть много вопросов.我有很多问题。 2),"кто с кем"结构充当主语。 Мама с дочерью поехали в театр. 妈妈和女儿去了剧院。 3),"кто из кого"结构充当主语。 Каждый из студентов должен хорошо изучать.每一个大学生都应该好好学习。

语（Сказуемое）是表示主体（人或事物）发出什么行为、处于什么状态或说明主体是什么等的句子的部分。谓语在语法上一般依赖主语词性合成谓语，由助动词和动词不定式构成。 1）由表示开始、结束、持续和中断的助动词和动词不定式构成。 比如：перестать говорить 停止说话 2）由表示愿望、意图等的助动词和动词不定式构成。 比如：хотеть спать 想睡觉 3）由表示有能力或者可能进行某一行为的情态动词和动词不定式构成。 比如：уметь плавать 会游泳 4)由表示主体情感、心理状态、生理状态等动词做助动词和动词不定式构成。 比如：привыкнуть немного спать после обеда 习惯饭后小睡一会儿 5）动词固定组合。 比如:иметь возможность работать за границей 有可能去国外工作 4，静词性合成谓语，由系词和表语两部分组成。 1）可以

俗话说爱美之心人皆有之，让我们一起来听听俄罗斯人有什么减肥秘诀吧~ 慢速版>>> 常速版>>>   听力内容

调人或事物的数量时，需要用单数，强调动作的积极性时，谓语需要用复数。     当词组有всего, только时，谓语需要用单数。     表示时间的数词词组在后面时，谓语用单数。比如：На эту задачу у нас ушло 2 часа.这项工作耗费了我们两个小时。     当词组前有复数有第一格定语时，谓语用复数形式。比如：Последные два дня пролетели незаметно.最后的两天不知不觉就过去了。     集合数词词组做主语，谓语可用单数，也可用复数。     当集合数词与代词第一格共同做主语时，谓语用复数形式，当集合数词与代词第二格共同做主语时，谓语和谓语必须在性、数上保持一致，谓语形式取决于主语的实际情况。 1，复合词做主语时，谓语语用单数形式。比如：Нас было трое.我们是三个人。     数词组合中有много,мало,сколько,больше等词时，谓语用单数形式，过去式用中性。