有没有很喜欢吃水果沙拉，但去外面吃水果沙拉是不是感觉有点贵呢？接下来教你如何自制水果沙拉,自己也动手做了一下,还不错哦！值得一试~

Из привычных фруктов легко сделать яркий завтрак, диетический перекус или ароматный десерт, добавив шоколад и взбитые сливки.
加上巧克力、奶油和常见的水果就很容易就能做成让人眼前一亮的早餐，小吃或香喷喷的甜点。

1.Фруктовый салат с черникой и апельсиновым соком
蓝莓橙汁水果沙拉

Ингредиенты:
材料：

  • 1 стакан клубники;
    一杯草莓

  • 1 стакан черешни;
    一杯樱桃

  • ½ стакана черники;
    半杯蔓越莓

  • ½ красного яблока;
    半个红苹果

  • ½ персика;
    半个桃子

  • 1 киви;
    一个猕猴桃

  • 2 столовые ложки лимонного сока;
    两勺柠檬汁

  • 1 стакан апельсинового сока.
    一杯橙汁

Приготовление
制作方法

Черешню разрежьте на половинки и достаньте косточки. Фрукты нарежьте некрупными ломтиками. Вылейте в миску лимонный сок, добавьте фрукты и ягоды и перемешайте. Добавьте стакан апельсинового сока, дайте салату впитать аромат, а затем слейте сок. Салат можно подавать как охлаждённым, так и комнатной температуры.
将樱桃切成两半并去核，水果切片，向碗里倒柠檬汁，加水果和浆果并搅拌均匀。加一杯橙汁，让沙拉吸收味道，然后再倒出汁。沙拉可以冷藏，也可以正常室温保存。

 

2. Фруктовый салат с шоколадом и взбитыми сливками
巧克力奶油水果沙拉

Ингредиенты:
材料：

  • 2 банана;
    两根香蕉

  • 2 яблока;
    两个苹果

  • 1 киви;
    一个猕猴桃

  • 1 стакан ежевики;
    一杯黑莓

  • 1 апельсин;
    一个橙子

  • 100 г шоколада;
    100克巧克力

  • взбитые сливки по вкусу.
    根据个人口味搅拌好的鲜奶油

Приготовление
制作方法

Нарежьте и смешайте ломтики банана, яблока, киви и апельсина, добавьте стакан ежевики. Шоколадную плитку подержите немного при комнатной температуре, чтобы она стала мягкой. Порежьте шоколад кубиками, добавьте к фруктам. Полейте салат взбитыми сливками и посыпьте тёртым шоколадом.
香蕉，苹果，猕猴桃和橙子切成小片并搅拌均匀，加入一杯黑莓。将巧克力块在室温下放置一会，使其变软。把巧克力切成小块，加到水果上。在沙拉上加搅拌好的鲜奶油，然后撒上一层巧克力粉。

赶快试试吧~