现在，一些有抽烟习惯的人们，为了缓解自己的烟瘾，就寄希望于水烟上。

而且水烟在莫斯科等大城市也成为了年轻人流行的娱乐消遣方式之一。

那么水烟到底是个什么东西，真的可以缓解烟瘾，并且无害？俄语君今天带大家看看这份俄罗斯人总结的一份详细报告。

 

 

首先，水烟到底是什么东西 —

 

Кальян — устройство для курения с гибкими трубками, в котором дым от табака проходит через жидкость, а уже потом отправляется в лёгкие. Обычно в кальяне используют ароматизированный табак и древесный уголь. 

水烟 — 一种带软管的吸烟装置，在这种装置里，烟草的烟雾先过水然后在吸进肺里。一般在水烟壶里用的是经过芳香化处理的烟草和木炭。

 

因为水烟抽起来相对比较麻烦，所以人们就发挥主观能动性，将水烟壶各种花式升级。

比如用不含尼古丁的混合烟草（禁烟令特别适用款），用可发热的元件代替木炭。

 

 

但是真的可以依靠水烟摆脱烟瘾么？这个还真的不一定。

 

Если на сигарету человек тратит несколько минут, то с кальяном так быстро не расстанешься. Курить кальян каждый день (а один «подход» длится от 20 до 80 минут) — всё равно что выкуривать 10 сигарет. Никотина в организме останется столько же.

如果抽一支烟需要几分钟时间，那么拿起水烟壶就没那么快放得下了。每天抽水烟（一次抽20至80分钟） — 和抽十根烟并无区别。尼古丁还是留在身体里了。

 

 

不仅如此，水烟搞不好不能让人摆脱烟瘾的控制，反而还可能比抽烟更严重。

因为一支香烟的尼古丁含量是固定的，而水烟。。。

 

С кальяном это сложнее в силу того, что количество табака в одном конкретном кальяне и длительность курения никак не регламентированы, да и сами кальяны никак не стандартизированы: на размеры чаш и труб регламента нет.

水烟的话很难计算出一个具体水烟壶里的的烟草有多少是被抽掉的，而且抽水烟的时间长短也无法标准化。而且水烟壶本身也没有被标准化：关于烟壶和软管的尺寸并没有规定。

 

 

水烟毕竟是要过水的，总是有点效果的吧？

没错，水烟壶里的水确实可以在一定程度上清洁烟雾，使水烟烟雾的有害物质浓度比香烟低。

但是，不要too young too naive   ：）

 

Вода — это не промышленный фильтр, примеси остаются и поступают в лёгкие. Тот же никотин фильтруется меньше чем на 5%. Некоторую роль играет и количество дыма.

水 — 这又不是工业过滤器，有害掺杂物还是会留下来吸进肺里。能过滤掉的尼古丁低于5%，而且还受烟雾量影响。

 

 

吸烟有害健康是毋庸置疑的。

俄语君在此呼吁大家，拒绝吸烟，珍爱健康~