做人难，做女人更难，做一个爱情事业双丰收的女人则是难上加难，但是任何问题都是有解决办法的，任何想去的地方都是有路径可抵达的。下面和小编一起来看看，专业人士给女人们总结出的好建议，助你在通往幸福的路上更加顺畅。

8 советов женщинам, как сохранить семью и любовь
女人拯救家庭和爱情的8个秘诀

Построить крепкое семейное гнездышко – задача непростая. Возводить его должны и муж, и жена.
建立一个稳固的家庭并不是一件容易的事，应该由丈夫和妻子共同努力。

Но иногда получается так, что собственными руками мы разбираем крепкую стену семейного счастья.
但有时事实证明，我们会用自己的双手推翻稳固家庭的幸福之墙。

Виноваты в этом оба супруга. Хотя многое в строительстве отношений зависит именно от нас, женщин. Как говорится, погоду в доме делаем именно мы.
夫妻双方都应该为此负责。虽然建立关系的很多取决于女性。正如他们所说，女性是那些在房子里决定天气的人。

Счастливые семейные пары поделились секретами, которые помогают им в сохранении крепкой, дружной семьи. Ознакомьтесь с ними, возможно, они пригодятся и вам.
幸福的夫妻会分享秘密，帮助他们维持一个强大的，友好的家庭关系。 了解这些规则，也许它们对你有用。

1. Не пилите мужа по пустякам
不要没完没了地挑剔丈夫的无所事事

Особенно нельзя этого делать при детях и при посторонних людях. Не кричите на мужа и не повышайте на него голос, даже если, по вашему мнению, он в чем-то провинился.
特别是不要当着孩子和外人的面做这件事。不要对你的丈夫大喊大叫，即使你认为他做错了什么。

Выясняйте отношения спокойно, наедине. Если вы постоянно пилите супруга, всегда недовольны им, подчеркиваете, что только ваша точка зрения верна, а он все делает не так, не надейтесь, что ваши отношения будут счастливыми и длительными. Не забывайте: вы – «за мужем», но не за вами.
你们应该私下冷静地理清关系。如果你经常没完没了挑剔自己的伴侣，总是对他们不满意，强调只有你的观点是正确的，他做错了什么，那么就不要希望你的关系会幸福长久。不要忘记：你总是“为他好”，但不是“为你们好”。

2. Не ссорьтесь с его родственниками, уважайте их
不要和他的父母争吵，尊重他们

Никогда не отзывайтесь при муже о его родителях плохо, не говорите, что не желаете видеть их в своем доме. Вам тоже было бы обидно услышать подобное с его уст о своих родственниках.
永远不要和你的丈夫谈论他的父母的不好，不要说你不想在家里看到他们。从他的嘴里听到关于你自己父母的不好的评价，你也会受伤。

Старайтесь строить плавные отношения со свекровью. Какой бы она ни была, она – мама вашего мужа.
尽量与婆婆建立和谐的关系。无论她怎样，她都是你丈夫的母亲。

Иногда между двумя любящими женщинами (мамой и женой) может возникнуть ревность. Мать никак не может понять, что сын вырос, что он любит свою жену. Лучше сразу разберитесь в проблеме, поставьте все на свои места – но без крика и истерик.
有时两个爱女（母亲和妻子）之间会产生嫉妒。 母亲无法理解儿子长大了，他爱他的妻子。最好立即解决问题，把一切事情都理顺——不要哭泣和大发雷霆
。

3. Доверие – путь к успешным отношениям
信任——是成功关系的捷径

Не старайтесь взять мужа «под колпак» и контролировать его на каждом шагу.
不要试图把丈夫放在监控下，时刻关注他的每一步。

Он не должен отчитываться вам за каждое смс в смартфоне или за каждый телефонный звонок.[/en
他没有必要向你汇报每条短信和每个电话。

[en]Постоянные допросы и придирки: «Почему у тебя был выключен телефон», «Кто это пишет тебе в «Одноклассниках», вызывают ответную реакцию – недовольство, ссоры.

不断的审讯和挑剔：“你为什么要关掉电话”，“谁在同学录中给你写这个？”会引起不满和争吵。

У каждого из супругов должно быть личное пространство. Наверняка, вам тоже не понравится, если вы пойдете с подругой пить кофе, а любимый будет звонить вам каждую минуту.
每对夫妻都必须有个人空间。如果你和朋友去喝咖啡，你的爱人每分钟都会给你打电话，你也感到厌烦。

4. Секс укрепляет семью
 
性爱巩固家庭关系

Главным барометром отношений в семье является секс. Именно он укрепляет семейные узы, делает жизнь вдвоем яркой, насыщенной, интересной.
家庭关系的主要晴雨表就是性爱。正是它加强了家庭关系，让生活变得光明，充实和有趣。

Если вы чувствуете, что с годами желание заниматься любовью уходит, обязательно надо его вернуть.
多年过后，如果你觉得做爱的愿望都消失了，你一定要想办法让它恢复。

Ведь без секса вы не считаетесь супружеской парой, вы – просто друзья. Немедленно решайте проблемы в интимной сфере, если они возникли. Сейчас есть много действенных способов это сделать.
毕竟，没有性行为，你们不能被认为是已婚夫妇，你们会变成只是朋友。如果出现了问题，立即解决这个亲密领域的问题。现在有很多有效的方法可以解决这个。

5. Учитесь говорить друг с другом
学会交流

Никогда не замалчивайте проблемы. Если вас что-то не устраивает в отношениях, обсудите все вопросы со второй половинкой. Не нужно выносить ссору из избы, обсуждать поведение мужа с родственниками и подругами.
问题面前永远不要保持沉默。如果你对夫妻关系有哪里不满意，一定要和另一半讨论所有相关问题。无需在小屋内争吵这些问题，可以与亲戚和朋友讨论丈夫的行为。

Сядьте вдвоем, спокойно поговорите. Между вами не должно быть накопленных обид, недосказанности и проблем. Это разрушает любовь. Разговор должен быть конструктивным, избегайте повелительного тона в голосе.
两个人坐在一起安静地交流。在你们之间不应该积压愤怒，半吞半吐的话和问题。它会摧毁爱情。谈话应该是有建设性的，避免声音中的命令性语气。

Чаще употребляйте ласковые слова по отношению к супругу, тогда и он вам начнет говорить комплименты в ответ. Муж и жена, которые «сюсюкают» друг с другом, остаются счастливыми всю жизнь.
经常对伴侣说深情话语，然后他会开始对你赞美作为回报。丈夫和妻子之间应该柔声细语，一辈子都保持幸福。

6. Будьте хорошей хозяйкой
 
成为一个优秀的女主人

Домашний уют держится на жене, никуда от этого не денешься. Ваша семья должна вовремя кушать и хорошо питаться – не забывайте об этом.
家庭的舒适取决于他的妻子，这一点是无法逃避的。你的家人应该按时用餐并且吃得愉快——这一点千万别忘记。

Чистота и порядок в доме – залог отличных семейных отношений. Необязательно самой разрываться между уборкой-стиркой-готовкой.
家里的整洁和有序是建立良好家庭关系的关键，不一定要将清洁，洗涤，烹饪的时间分开。

Привлекайте к семейным делам супруга и детей, делайте это непринужденно, без криков, объясняйте, что вам одной не справиться с кучей домашней работы.
让您的伴侣和孩子参与到家庭事务中，解释到这些家务活的轻松，不要大喊大叫，告知他们你一个人无法应付这么多事情。

7. Любите и лелейте себя 
爱自己并给自己培养爱好

Полностью посвящать всю себя семье тоже нельзя. Если вы – идеальная мама, жена и хозяйка – прекрасно.
完全献身于家庭是不可能的。如果你是完美的母亲，妻子和女主人是当然很好。

Но вам необходимо оставаться привлекательной, красивой, ухоженной женщиной. Занимайтесь спортом, ходите в салоны красоты, отдыхайте – уделяйте лично себе хотя бы пару часов в день. Тогда муж вас будет любить всегда.
但你需要成为一个有魅力，漂亮的，穿着整齐的女人。从事运动，去美容院，适当休息——每天至少花几个小时是专门给自己的。然后丈夫才会永远爱你。

8. Проводите время вместе
 
花时间两人独处

У каждого из вас есть работа, друзья, увлечения, по-другому и не может быть, ведь человек – существо социальное.
你们每个人都有自己的工作，朋友，爱好，它不可能是任何其他形式，因为人是社会性的存在。

Но друг для друга вы – самая большая ценность. Не забывайте об этом. Для сохранения любви и доверительных отношений недостаточно говорить по телефону, иногда перекидываться несколькими фразами на кухне во время ужина.
但对于彼此而言，你们是对方最珍贵的。别忘了，为了拯救爱情和信任关系，通过电话交谈是不够的，有时在晚餐时在厨房里也要交流起来。

Вы должны смотреть друг другу в глаза, открывать душу, устраивать совместные походы в ресторан и на пикник на природу, смотреть увлекательные фильмы.
你必须看着对方的眼睛，打开你们的灵魂，可以组织一次餐厅的短暂约会和郊外烧烤，或者观看令人高兴的电影。

Счастливую семью построить не так уж и сложно. Постоянно работайте над своими отношениями, прислушивайтесь к желаниям второй половинки.
建立一个幸福的家庭并不是那么困难。不断努力促进你们的关系，倾听伴侣的愿望。

Ведь намного легче сохранить любовь, нежели потом собирать по кирпичикам свое разрушенное гнездышко. Берегите то, что имеете.
毕竟，拯救爱情要比搬砖块建造被毁坏的建筑容易得多。珍惜你拥有的东西。