我们在日常工作学习中会有很多的困惑,会因为各种各样的事情分心,那么如何提高自己的效率呢?今天就让我们跟着这篇文章去学习下吧~

慢速版>>>

常速版>>>

听力内容:

Как жить в гармонии среди вещей? Долой беспорядок!

Вся жизнь человека проходит в мире вещей: от мелочей и безделушек до важных, без которых он не может прожить. Они призваны сделать нашу жизнь комфортной и легкой. Украсят ли они наш быт или внесут беспорядок – это зависит от нашего умения грамотно приобретать и использовать вещи. Чтобы они не превратились в хлам, а уборка квартиры не поглощала все свободное время и силы, следует регулярно уделять им внимание на предмет необходимости и порядка.

Минуты, несущие свободу Самый верный способ сохранения порядка – это каждый раз после использования вещи сразу класть ее на место. Но многим, и мне в частности, сделать это трудно. Поэтому я предпочитаю уделять этому занятию 10-15 минут с утра или вечера. В результате не скапливаются завалы, можно отыскать без труда нужную вещь и выходные не превращаются в повальное наведение чистоты.

На рабочем месте – все ясно и понятно Когда по окончанию института я устроилась на работу, мне для инструктажа назначили в помощницы теперь уже мою коллегу. Она должна была ввести меня в курс дела и обозначить мои обязанности. Работа была бумажной и на рабочем столе меня ждал приличный аврал, который не разбирался больше месяца.

Прежде чем приступить к делу, моя напарница мне сказала одну мудрую фразу, которую я никогда не забываю и которая помогает мне справиться с трудностями рабочих будней: порядок на столе – порядок в голове. Произнесенная в шутку, она стала для меня практически ключевой в организации рабочего места и времени.

Когда вы переживаете очередной завал и не знаете, за что вперед хвататься: займитесь уборкой на столе. Разложите все бумаги по местам и в вашей голове сами расставятся по полочкам приоритеты важных дел. Это помогает освежить в памяти порядок и срочность незавершенных заданий.
Грамотный выбор в покупке вещей не только уменьшит количество хлама в квартире, но и сэкономит бюджет. Неразбериха в гардеробе, на полках стеллажей и сервантов зачастую является следствием покупок бездумных ненужных вещей.

Что-то приглянулось – и вот мы радуемся приобретению новой кофточки, которая провисит несколько лет в шкафу: надеть не с чем. Милые фарфоровые статуэтки, так красиво смотревшиеся на витрине, почему-то выглядят безвкусно на полке, стоя в одном ряду с другими фигурками ангелочков, котят и зайчиков. План похода в магазин очень нам необходим Многие советуют перед посещением в магазин составить план покупок. Но я вам советую его составлять даже не перед походом, а постоянно. Лично я, получая зарплату, почему-то теряюсь и резко забываю многие вещи, которые мне нужны, которые я хотела. Поэтому я поступаю следующим образом. В течение месяца на листе бумаги записываю все, что мне приходит в голову, касаемо приобретения вещей.

А в конце, спустя пару недель, я пересматриваю список еще раз и продумываю: что мне необходимо, а без чего я все-таки могу обойтись. Получается как бы двойной учет: ваших желаний, вызванных эмоциями, и контрольная проверка разума и логики. Покупать нужно только необходимые вещи и те, которые являются вашими.

Определить свою вещь просто: в нее нужно влюбиться и точно знать, что она вам подходит, принесет только радость и пользу на протяжении долгого периода. Тогда это будет удачная покупка! Чтобы купить что-то новое, нужно выбросить старое Возможно, это правило жестковато. Но я не воспринимаю его суть буквально. Смысл в том, что зачастую мы настолько привязываемся к вещам и просто жалко выкинуть, что мы становимся заложниками накопившегося барахла.

Есть ряд «вещей с воспоминаниями», с которыми всегда трудно расстаться. Помню, как я несколько лет хранила свои старые балетные потертые туфли: заштопанные, убитые – они мне были как родные. Я искренне считала, что, перебирая их на пенсии, буду вспоминать свои балетные занятия. Когда их количество перевалило за десяток пар, я все же решила, что для воспоминаний это будет перебор и я с легкостью изношу еще столько же в будущем.

Философский взгляд на обновление вещей: выбрасывая вещь, которая нам больше не служит, мы привлекаем в свою жизнь новую, которая только и ждала момента освобождения для нее места. Если пространство занято – оно недоступно для новизны и актуальности! Течение и изменение жизни должно отражаться не только в вашем внутреннем мире, но и в окружении. Меняетесь вы – меняются декорации. Тогда процесс перемен происходит гармонично и легко.

Старайтесь регулярно избавляться от ежедневного мусора в виде билетов, чеков, рекламных проспектов, которые вручаются нам на каждом шагу. Тогда содержимое наших карманов и сумок позволит найти необходимое гораздо быстрее. Создавая атмосферу личного пространства, вы настраиваете себя на определенную волну: продуктивной работы или эффективного отдыха и расслабления. Помните, вещи – наши верные помощники в жизни. Поэтому они должны быть любимыми, полезными и активно используемыми!