当年我留学：袁帅留俄经验谈——留学先过语言关

她爱俄语，她喜欢跟大家谈天说地，她是卡秋莎俄语网络课堂明星老师，她就是水瓶座的袁帅姐姐。她如何一步步实现她的俄罗斯留学想法？她如何克服在异乡遇到的困难？让我们一起来寻找答案！

沪江网：袁老师，您毕业于哪所国外的学校？现在在卡秋莎俄语学校担任什么职位?
袁帅：我毕业于东西伯利亚国立工业大学，在俄罗斯呆了大概六年，回国之后就一直在卡秋莎俄语学校从事俄语教学工作，现在主要负责网络课堂这一部分，希望能有更多的俄语爱好者、学习者参与到我们这个免费的俄语网络教学平台中，大家一起快乐学俄语、说俄语。

沪江网：您对俄罗斯的印象怎么样？为什么选择去俄罗斯留学？
袁帅：其实我五六岁的时候就去俄罗斯玩儿，因为自己家里人有在俄罗斯做生意，每逢寒暑假都去那边，很喜欢那里的美食和环境。我觉得俄罗斯很大、人很少，自然环境很好，没有污染。那里的人们很好，很热情，美女也多、很漂亮。最重要的是有家人照顾，所以才会在高中毕业的时候选择去俄罗斯上学。

沪江网：当您有了出国的想法的时候，是怎么一步步实现的呢？
袁帅：大家都知道国外的学校易进难出，所以选择出国我也下定了很大的决心。亲戚从俄罗斯发了一个邀请函给我，然后我自己也是花费了很多的时间和精力完成了毕业所要完成的课程，这期间也得益于我初中时扎实的俄语基础。所以在这特别提醒想要留学的学生，先打好语言基础，留学期间也一定要以学习为重。

沪江网：您在俄罗斯住在哪里？在异国他乡遇到的令自己印象深刻的事情？
袁帅：我在俄罗斯具体来说是六年，我们学校离贝加尔湖很近，大家经常结伴出去玩，那边有很多富人亚裔面孔，感觉非常亲切。我在俄罗斯最开心的事儿就是到俄罗斯的各个城市游玩儿，看各个地方人们的衣食住行，还有就是去自然风光很美的旅游胜地享受大自然，因为中国的旅游景点都太商业化了，但是在俄罗斯，自然景观得到保护，我们看到的都是天然的。但是我也有很伤感的时候，那就是想家的时候，俄罗斯人对家庭的概念和观念和中国人也不太一样，所以跟他们也没有办法表达相思之情，想家的时候只能一个人呆着或者去贝尔加湖旁边坐一坐，慢慢的平静下来。

沪江网： 在俄罗斯，有什么让您觉得与在国内不习惯的地方，你是怎么克服的呢？
袁帅：最不习惯的应该是饮食，在俄罗斯吃饭很便宜，250卢布（相当于60RMB）就可以吃到美味的披萨，但是那里水果蔬菜很少很贵，经常吃不到。对于中国女孩来讲吃蔬菜和水果是家庭便饭的事儿，所以很难适应，每次回国探亲的时候都是会吃很多的水果，然后体重会下降很多。

沪江网： 为什么选择回国去卡秋莎教俄语？
袁帅：我选择回国是因为我骨子里还是一个中国人，家人和朋友也在国内，我以后也会选择在国内解决自己的个人问题。教师对于一个女孩儿来讲是一份很适合、很稳定的工作，我自己也很喜欢和学生打交道，很喜欢把自己所学的俄语知识和俄罗斯的留学经验教给同学们。

沪江网：请您给广大去俄罗斯留学的朋友一些意见和建议吧。
袁帅：留学首先就是要进行预科学习，因为在异国他乡如果语言不通的话很难正常的学习和生活，一些学语言比较慢的学生可以选择在出国之前在国内先学习一下俄语。第二就是出国的时候可以带一些自己比较喜欢的做饭的材料、作料，这些东西在俄罗斯没有卖的，不然的话很难吃得惯俄罗斯的饭。第三就是那边天气寒冷，一定要多带一些厚的衣服和鞋子。