人的一生中大约三分之一的时间在睡眠中度过。无论是美梦还是噩梦，无论是梦到了亲人还是好友，你了解这些梦的意义吗？通过了解关于梦的五个冷知识，我们一起揭秘熟悉又神秘的梦境。

Каждый человек, кто чаще, кто реже, видит сны, во время которых получает самые разные впечатления – от радости и восторга до ужаса и печали. И давно выяснено, что от единственного сновидения может зависеть не только жизнь человека, но и ход мировой истории. Достаточно прочесть историю Менделеева, которому во сне приснилась его таблица.
每个人或多或少都会做梦，做梦的体验千差万别——从喜悦和欢乐到恐惧和悲伤。人们早就知道，梦境不仅影响着人的生活，甚至还影响着整个世界历史发展的进程。比如人人都听过门捷列夫梦到元素周期表的故事。

Но что ещё мы знаем о снах? На настоящий момент существует наука, изучающая сны, – сомнология, которая и установила различные факты относительно этого явления.
但是我们对梦还有哪些了解？现在有专门研究梦的学科——睡眠学，揭示了很多和梦的现象有关的常识。

Факт первый: мы забываем сны
常识一：我们会忘掉梦境

Установлено: через пять минут у нас в памяти остаётся лишь половина увиденного сна. А через десять минут мы помним только 10%.
5分钟后梦只在我们脑海里留存一半的记忆。而十分钟后我们只记得10%。

Факт второй: люди во снах
常识二：梦中的人

Факт заключается в том, что мы во снах мы можем видеть только людей, которых мы когда-то видели и которых мы знаем. Но не пугайтесь, за всю жизнь мы видим тысячи и тысячи разных лиц, так что у сознания не будет недостатка в материале.
事实上，我们只会梦到见过的人或者认识的人。但是别怕，我们一生中要见到成千上万的人，做梦可不会没有素材。

Факт третий: эмоции
常识三：情绪

Вы часто видите плохие сны и думаете, что у других всё по-другому? Зафиксировано, что самая распространённая эмоция, которую люди чувствуют в сновидениях, – тревожность, и отрицательных эмоций в целом больше, чем положительных.
你常常做恶梦，还以为别人不是这样的吗？梦中最常出现的情绪就是焦虑，而且总体上负面情绪比正面情绪多。

Факт четвёртый: количество сновидений
常识四：梦的数量

Многие думают, что видят всего один-два сна за ночь. Но так ли это? Факт: каждую ночь человек видит от четырёх до семи сновидений, общая продолжительность которых примерно 2 часа.
很多人以为一晚上只会做一两个梦。真的是这样吗？事实是，人每天晚上要做四到七个梦，总时长大约两小时。

Факт пятый: мужчины и женщины
常识五：男人和女人

У мужчин и женщин сны отличаются. У мужчин в сновидениях около 70% мужских персонажей, когда у женщин этот показатель равен 50/50. К тому же мужчины ведут себя агрессивнее.
男人和女人的梦是不同的，男人的梦里大约有70%男性角色，而女性的梦里男女角色数量大体相同。此外，男性表现得更有攻击性。

单词表：

восторг 兴奋[名]

тревожность 焦虑[名]

персонаж 角色