科学家：你胖都是因为你玩手机造成的

Проведя ряд исследований ученые выявили связь между использованием смартфонов во время приема пищи и появлением лишнего веса у людей. Результаты работы специалистов опубликовал журнал Physiology and Behavior. 
在进行了一系列研究之后，科学家发现在用餐期间使用智能手机与体重增加之间存在必然联系。 科学家的这一结论发表在《生理学和行为学》杂志上。

Эксперименты были проведены совместными усилиями представителей Федерального университета Лавры из Бразилии и Университетского медицинского центра, расположенного в Нидерландах. Ученые говорят о том, что не только использование гаджетов во время потребления еды способствует набору лишних килограмм, но и увлеченное чтение. 
这些实验由来自巴西的拉夫拉联邦大学和位于荷兰的大学医学中心的专家共同进行。科学家们说，不仅是吃饭的时候玩手机会导致长胖，吃饭的时候看书也会导致同样的结果。

В исследование приняли участие добровольцы обоих полов возрастом от 18 до 28 лет. Участники были поделены на две группы. Первая, принимая пищу, должна была сосредоточить все свое внимание на том, что ест. Второй группе было разрешено использовать девайсы или читать книги в то время, когда они сидели за столом. Проанализировав результаты эксперимента специалисты выявили: добровольцы, использующие различные устройства, незаметно для себя, употребляют на 15 % больше калорий. 
参加该实验的是18至28岁的男女志愿者。参与者分为两组。 第一组在吃饭时需要把注意力全部集中在食物本身上。第二组被允许在他们吃饭时读书或者看手机。在分析了实验结果后，专家们发现，在吃饭时读书或者看手机的人，比专心吃饭的人，要多吃15%的食物！

По словам ученого Марсио Жилберто Зангеронимоа, мобильные телефоны и прочие гаджеты не позволяют главному органу центральной нервной системы человека воспринимать количество еды, которая уже попала в организм. Именно данный результат привел специалистов к выводу, что использование девайсов – это одна из главных причин переедания и появления такой проблемы, как ожирение. Исследователь советует отказаться от использования отвлекающих приспособлений за столом.
根据科学家马尔西奥·吉尔伯托·赞格罗尼莫阿的说法，看手机和其他东西会干扰中枢神经感知身体已经摄入多少食物。正是这一结果促使专家得出结论，吃饭时用手机是暴饮暴食的主要原因之一，并出现肥胖这样的问题。研究人员建议在吃饭的时候最好不要分心，