明日复明日,明日何其多?我生待明日,万事成蹉跎。生活中最大的遗憾就是明天,我们总是在日复一日对明日的幻想中任时光匆匆流逝。要从今天起做一个幸福的人,喂马,劈柴,周游世界..

Именно сегодня…

就从今天开始….

1. Именно сегодня я буду счастлив. Это значит, что я вслед за Аврамом Линкольном скажу себе: "Большинство из нас счастливы ровно настолько, насколько хотят быть счастливыми". Счастье исходит изнутри, внешние раздражители не имеют к нему никакого отношения.

1.从今天开始我要成为幸福的人。也就是说,我要像Аврам Линкольн说的那样:"大部分幸福者愿意多幸福,就能多幸福。"幸福是由内而外的,客观条件不能影响幸福。

2. Именно сегодня я буду считаться только с тем, что есть на самом деле, и не стану заставлять окружающий мир считаться с моими желаниями. Я буду принимать мою семью, мою работу и мою судьбу такими, какие они есть, и постараюсь соответствовать им.

2.从今天开始我要接受事物本身的样子,而不是把自己的愿望强加之上。我要全盘接受自己的家庭、工作和命运,并努力适应它们。

3. Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я укреплю его физическими упражнениями, бережным отношением к своему телу, правильным питанием. Я прекращу обременять его вредными излишествами. Я хочу сделать его идеальной машиной для исполнения моих нужд.

3.从今天开始我要保重身体。我会增强锻炼,合理膳食,珍惜自己的身体。我会停止让身体承受。过多的负担。我要让它用最好的状态满足我的各种需要。

4. Именно сегодня я постараюсь развить свой интеллект. Я постараюсь узнать что-нибудь ценное. Я заставлю свой мозг работать и прочитаю что-нибудь такое, что требует умственного напряжения и концентрации мысли.

4.从今天开始我要努力吸取知识。我会努力了解任何珍贵的知识。我要强迫自己的脑袋运作起来,阅读那些思想深邃,颇费脑力的文字。

5. Именно сегодня я займусь совершенствованием своей души. Для этого от меня потребуется три поступка. Я сделаю кому-нибудь приятное, но так, чтобы об этом никто не узнал. И я сделаю два дела, которые мне страшно не хочется делать, - просто ради тренировки воли, как говорил Уильям Джеймс.

5.从今天开始我要要自己的心灵更加美丽。为此我要做三件事。首先要悄悄做件好事,然后做两件我我一点也不想做的事--只是为了锻炼意志力,就像Уильям Джеймс说的那样。

6. Именно сегодня я постараюсь быть приятным во всех отношениях человеком. Я позабочусь о своем внешнем виде, постараюсь получше одеться, помягче говорить и повежливее вести себя с окружающими, быть щедрым на похвалы, удерживаться от критики и придирок к окружающим - и уж, конечно, от наставлений кого-либо на путь истинный.

6.从今天开始我要和人友善相处。我要关注自己的外表,努力打扮得更亮丽,说话更温柔,更礼貌的与周围人相处,不吝啬赞美,克制自己不要对别人吹毛求疵,动辄批评。更不要好为人师,总想着给人指引迷津。

7. Именно сегодня я постараюсь жить только одним днем, удерживаясь от навала на себя сразу всех своих проблем. За эти двенадцать часов я могу сделать несколько конкретных дел, самых важных на сегодня, которые, оставь я их на потом, мучили бы меня всю оставшуюся жизнь.
7.从今天开始我要今日事今日毕,不要让事情以后都堆在一起。在十二个小时里我要做完这天最重要的事,这些事如果我留到以后做,今后一定会十分烦恼。

8. Именно сегодня я составлю себе расписание дня. Я напишу, что мне нужно будет делать в каждый определенный час. Может быть, мне и не удастся строго следовать этому расписанию, но, по крайней мере, оно избавит меня от двух злейших бед на свете - спешки и нерешительности.

8.从今天开始我要安排好一天的日程。我要做好具体到每个小时的日程表。也许·我不能严格按照这个日程表安排生活,但至少它让我不用承受世界上最大的痛苦--匆匆忙忙和犹豫不决。

9. Именно сегодня я выделю полчаса для отдыха и релаксации. Хорошо, если в эти спокойные полчаса я иногда буду думать о Боге - это придаст моей жизни ощущение перспективы.

9.从今天开始我要每天抽半个小时休息放松。最好能在这平静的半小时内偶尔想起上帝--这给我的人生增添了很多可能性。

10. Именно сегодня я прекращу бояться. Меньше всего я буду бояться быть счастливым, бояться наслаждаться всем прекрасным, что есть в этом мире; избегну бояться любить и верить в то, что меня тоже любят. Я буду думать и поступать, как счастливый человек - и я почувствую себя счастливым.

10、从今天开始我要变得勇敢。我要不怕变得幸福,不怕欣赏世界上的一切美好,不怕爱并信任爱我的人。我要像一个幸福的人那样感到自己很幸福。

   点击查看更多此系列文章>>