美国科研工作者认为，如果每天站立时间超过六小时，那么完全可以将各种各样的节食方法抛在脑后。专家们认为，这种“方法”可以帮助人们卸下机体三分之一的脂肪负担，让身材苗条。

Ученые назвали простой рецепт идеальной фигуры
科学家提出塑造完美身材的捷径

Американские исследователи считают, что если ежедневно стоять на ногах хотя бы 6 часов, то о всевозможных диетах легко можно позабыть. Специалисты уверяют, что такая «метода» может «разгрузить» ваш организм от трети жира и сделать вас стройным.
美国科研工作者认为，如果每天站立时间超过六小时，那么完全可以将各种各样的节食方法抛在脑后。专家们认为，这种“方法”可以帮助人们卸下机体三分之一的脂肪负担，让身材苗条。

Эксперты замечают, что если женщины станут проводить много времен на ногах и еще нагружаться минимальной нормой физнагрузок, то лишние килограммы вряд ли их будут беспокоить.
专家们发现，如果女性朋友们可以花很多时间保持站立，并进行少量标准的体育锻炼的话，多余的体重完全不会成为困扰她们的理由。

Недавно австралийские ученые установили, что те, кто проводит много времени стоя, заметно меньше склонны к развитию сахарного диабета. Получается, что «стоячий» день заменяет спортивную тренировку.
不久之前澳大利亚的科学家发现，那些经常站着的人得糖尿病的可能性要更小。这也就是说，“站立”的一天可以代替体育锻炼。