人生难得寻觅一个知己，但更难得的却是守住你们之间的感情，永不变质。如果你还在为你们之间易逝的感情头痛的话，不妨来看看下面十七条建议吧，或许就是改善你们关系的良药呢！

17 правил для стабильности отношений
17条有益稳定关系的建议

Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема?
我们中的每一个都渴望爱和被爱，但是并不是每个人都能如愿。问题出在哪呢？

На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.
心理学家列出了一个准则表来帮你解决这个问题，为了与心爱的人保持和改善关系，你需要遵照下面的一些准则。

1. Следует знать, что думает твоя вторая половина о ваших отношениях. Ты же не хочешь влюбиться в того, кто не собирается быть с тобой откровенным?
1、应该清楚你的另一半对你们之间的关系是怎么想的。你肯定是不想爱上一个不准备和你公开恋情的人吧？

2. Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и открыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. В результате появляется чувство разочарования, потому что вы не получаете того, чего хотите. Отношения – это не игра в догадки. Близость не возможна без честности.
2、你应该清楚你想从这段感情中获得什么，应该和你的伴侣开诚布公地谈一谈。许多男人和女人害怕坦诚地说出自己的愿望并试图隐藏它们。结果就产生了不愉快，因为你没有得到你想要的。关系不是互相猜忌的游戏。亲密的关系离不开诚实。

3. Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.
3、你们应该一条心。虽然拥有不同的能力、才能和机会，你们还是应该朝着一个目的努力。

4. Научись уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от тебя самой. Одинаковых людей нет. И жизнь потому и интересна, что мы все разные.
学会尊重自己的伴侣，同时尊重他所有和你不同的地方。一模一样的两个人是不存在的。生活的有趣之处就在于我们所有人都是不一样的。

5. Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и оттого, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.
5、不应该容忍伙伴的缺点。理想中的人是不存在的，所以许多事情决定了我们要如何对待伴侣的缺点：容忍他们还是尽力去让他们改正。如果你有什么不满意的地方，就要坦诚地说出来。让你的伙伴解释为什么他会这样做。只有这样你才会对他表示理解。

6. Решай все проблемы, как только они появляются. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в лавину, которая не оставит от ваших отношений и следа.
6、当问题出现的时候，请立即去解决。如果拖延解决问题的时间，那么它们就会变成一个洪流，不会因你们的关系和过往而停止的灾难。

7. Научись слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.
7、当伴侣需要有人依靠的时候，学会聆听自己的伴侣。

8. Работай над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама. Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.
8、从事那些会让你们之间产生亲密感的事情。亲密感从来都不是自己出现的。当这种感觉消失的时候，人们就不会对彼此感兴趣了。

9. Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.
9、互相分享对未来的计划。不要认为婚姻是一纸协议，多亏了它你们才能共度下半生。

10. Следи за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.
10、要注意个人卫生。不要低估它在你们之间的关系所起的作用。

11. Никогда не ложись спать, если испытываешь негативные чувства. Постарайся избавиться от них до сна.
11、如果你情绪很差的时候，不要躺下睡觉。努力在睡觉前消除消极情绪。

12. Не бойся просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше удастся их исправить, тем лучше.
12、不要害怕请求原谅。我们中的每个人都会犯错，我们越早改正越好。

13. Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.
13、你们应该相互依附，但并不是事事都交织在一起。完全的依赖关系对双方都不利。

14. Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.
14、要保持自重和自尊感。如果你很爱自己的话，你的另一半也会更容易地爱上你。

15. Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался.
15、为你们的关系增添新鲜事物，尝试做一些你们之间都没做过的运动。

16. Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.
16、要互相合作，互相分担责任。你们的合作越投机，你们的关系就会越亲密。

17. Серьезно относитесь к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.
17、认真对待身体状况。健康的身体才是任何一种关系成功的保障。