С годами неприятные инциденты обычно стираются из памяти — и большинство взрослых людей вспоминает школу с теплотой и ностальгией. Некоторые родители, позабыв передряги собственных школьных лет, порой не замечают проблем детей-подростков, не воспринимают их всерьёз и оставляют отпрысков наедине со своими страхами. Однако трудности школьника могут быть следствием (или стать причиной) серьёзных психологических проблем. "Диалог" узнал у сегодняшних школьников и выпускников, что их тревожило больше всего, и попросил психолога,аспиранта факультета психологии СПбГУ Станислава Гаркушу прокомментировать эти страхи.

多年来，人们通常会将不愉快的事情从记忆中抹去—大多数成年人都带着温暖和思念之情回忆起学校。有些父母忘记了自己学生时代的烦恼，有时注意不到未成年孩子的问题，无法真正地理解他们，让他们独自面对恐惧。然而，学生遇到的困难可能是由严重的心理问题导致的（或是其原因）。“对话”栏目从现如今的学生和毕业生那里了解到，他们最担心的是什么，并请心理学家、圣彼得堡国立大学心理学系研究生斯坦尼斯拉夫·加库什对这些恐惧进行分析。

 

Страх №1: Не сдать ЕГЭ

恐惧1：高考不及格

Дарья, выпускница 2016 года: "Я бы не сказала, что к ЕГЭ я готовилась круглосуточно – в течение года у меня было время и на друзей, и на молодого человека, и на сериалы. Но давление было огромным: и со стороны учителей, которые говорили, какой сложный будет экзамен, и со стороны мамы, которая вечно твердила, что нужен блестящий результат, чтобы поступить в желаемый вуз. 

达利亚，2016年毕业：“我并不是每天24小时都在为高考做准备—有时我也会和朋友或者男朋友聚聚会、追追剧。但压力很大：来自老师的压力，他们总说考试（高考）很难；来自妈妈的压力，妈妈总是认为要取得优异的成绩才能进入理想的大学。

 

Страх №2: Разочаровать родителей и учителей

恐惧2：让父母和老师失望

Александра, выпускница 2017 года: "Было очень страшно разочаровать родителей, которые верили в меня, в то, что я могу хорошо учиться, а потом поступлю в престижный вуз. Я боялась подвести уважаемых учителей. У меня, например, была очень требовательная учительница по английскому. Но при этом она в нас действительно много вкладывала, много трудилась, занимаясь с нами, поэтому получить низкий балл по её предмету было не просто страшно – а стыдно".

亚历山德拉，2017年毕业：“我很害怕让相信我可以好好学习，然后考入一所名牌大学的父母失望。我也很害怕让我尊敬的老师失望。例如，我有一位要求严苛的英语老师，尽管她在我们身上的确投入了很多心血，付出了很多努力，和我们一起学习，所以在她教授的学科中考取低分不仅仅是可怕的—而是一种发自内心的羞愧。”

 

Страх №3: Получить плохую оценку

恐惧3：成绩不好

Элина, выпускница 2017 года: "С 1 класса я хотела получить золотую медаль. Нам говорили, что для этого нужно за два последних года по каждому предмету иметь хотя бы половину пятёрок, но я боялась, что закон изменят, и я со своими четвёрками не получу медаль. Для меня бы это было трагедией всей жизни на тот момент, я шла к этой цели все 11 лет учёбы, и не могла пустить всё на самотёк, мне надо было быть полностью уверенной в результате. Поэтому я даже четвёрок старалась не получать, а уж о тройках даже думать боялась. Вообще в 11 классе я срывалась от перенапряжения, несколько раз даже плакала".

埃琳娜，2017年毕业：“从一年级开始，我就想获得金牌。有人告诉我们，要做到这一点，在过去的两年里，每个学科至少要有一半的五分，但我担心规则会改变，得四分的我拿不到奖牌。对我来说，那样的一刻将是我一生的悲哀。我在11年的学习生涯中一直朝着这个目标努力，我不能让一切顺其自然，我必须要对结果完全有信心。这就是为什么我不想得四分的原因，三分就连想也不敢想。在11年级的时候，我因过度劳累而崩溃，甚至哭了好几次。”

 

Страх №4: Строгие или злые учителя

恐惧4：严格或严厉的老师

Олеся, выпускница 2016 года: "У меня в школе была учительница, которую боялись все, особенно младшие классы. Она всегда много кричала, её легко можно было вывести из себя, при этом на своих уроках она была очень требовательная – не сделать домашнее задание было равноценно самоубийству. С возрастом мы поняли, что это – её стиль работы, что на выходе мы получаем от неё действительно очень много знаний. Да и со старшеклассниками она общалась уже на равных, так что в 11 классе от былого ужаса, кажется, ничего и не осталось".

奥列沙，2016年毕业：“我在学校有一位老师，每个人都害怕她，尤其是低年级的学生。她总是大喊大叫，很容易发火。她对自己的课堂要求很高—不做家庭作业就等于自杀。随着年龄的增长，我们意识到这是她的工作方式，我们从她那里学到了很多知识。她和同学们已经平等地交流了，所以在11年级的时候，她似乎没有以前那么恐怖了。”

 

Страх№5: Выходить к доске

恐惧5：上黑板

Дмитрий, 10-классник: "Мне всегда было страшно выходить к доске. Возникал ужас от того, что я могу начать тупить, учитель будет злиться, а одноклассники смеяться. На русском языке наша учительница почти каждый урок вызывает кого-нибудь к доске писать словосочетания на орфографию. И вот у неё страшно сделать глупую ошибку: она начнет говорить, что мы повторяли это правило уже сто раз, а я не запомнил. 

德米特里，10年级：“我总是害怕上黑板。当我开始犯蠢，老师生气，同学们嘲笑的时候，我就开始恐惧。在俄语课上，我们的老师几乎每节课都叫人到黑板上拼写短语。在她的课上犯愚蠢的错误是很可怕的：她会说我们已经重复了一百次这个规则，但我还是不记得。

 

Страх №6: Быть изгоем

恐惧6：被孤立

Елизавета, 11-классница: "В средней школе у меня было мало друзей, мы вообще, кроме как внутри небольшой компании, почти ни с кем не общались. В какой-то момент я поняла, что хочу дружить и с другими ребятами, и стала отдаляться от старой компании, чтобы влиться в класс. Ещё помню, что иногда я забывала постирать одежду, и бывали ситуации, когда все нормальные вещи были грязными, и я не хотела идти в школу в чём-то другом. Боялась, что на меня будут косо смотреть, смеяться надо мной. У меня ещё и школа такая – девочки на понтах в брендовых платьях".

伊丽莎白，11年级：“上高中的时候，我的朋友很少，除了在一个小团体里，我们几乎不和任何人交流。有时，我意识到我想和其他人做朋友，于是我开始远离老朋友，融入新的团体。我还记得，我有时候会忘了洗衣服，也有当常服脏了，而我不想穿其他衣服去上学的时候。我害怕被人盯着，他们会嘲笑我。我的学校里也有这样一个穿着名牌连衣裙的爱炫耀的女孩。”

 

Страх №7: "Спалиться" со шпаргалкой

恐惧7：作弊被查

Егор, 10-классник: "Пугает, что учитель заметит шпору, поставит тебе плохую оценку, а потом ещё и доверять не будет, начнет уделять тебе больше внимания на тестах. На одном из зачётов я решил ничего не учить, и попробовать чудо современной техники – микронаушник. Это такая крохотная бусинка, её кидаешь на барабанную перепонку, а потом специальным магнитом вытаскиваешь. Но половину того, что мне диктовал друг, я не слышал, были постоянные проблемы со связью, он не понимал, чего я от него хочу. В итоге – тройка. Выучить всё гораздо надёжней".

叶戈尔，10年级：“可怕的是，老师会发现（你作弊），给你一个很低的分数，然后再也不会信任你，并开始在考试中更多地关注你。在一次考试中，我决定什么都不做，试试现代技术的奇迹—一个微型耳机。这是一个很小的珠子，把它放置于耳膜上，然后用一块特殊的磁铁吸出来。但我并没有听到我的朋友对我说了什么。我们不断地有沟通问题，他不明白我到底想问什么。最后的结果是—三分。学习扎实才更可靠。”

 

Страх №8: Мама или учитель увидят с сигаретой

恐惧8：妈妈或老师发现抽烟

Евгений, 11-классник: "Я сейчас не курю, но, как и все, пробовал. В школе страшно, что увидят учителя, поведут к директору, хотя я даже не знаю, что мне за это будет. Естественно, пугало, что узнает мама, будет ругать. Но в итоге в какой-то момент она узнала, и просто провела "воспитательную беседу".

叶夫根尼，11年级：“我现在不抽烟，但和其他人一样，我尝试过。在学校里被老师看到（抽烟）是可怕的，他们会带我去见校长，虽然我不知道这对我意味着什么。当然也害怕被妈妈发现，肯定会挨骂。但最终，在某个时候，她发现了，只是进行了一次教育性的谈话。”